Stegräknare
Nu ska vi se hur mycket man går på en dag. I skrivande stund så står den på
detta så det kan bli några steg till innan man kryper till kojs.
.
Har tänkt att gå ner något kilo till sommaren... ja man får så många ideér för sig men det är kul att prova.
Ny kok bok Paulúns GI - månad
Nu ska det bli lågt GI i maten och förhoppningsvis bli av med något kilo runt magen.
Ett ärligt försök kan ju inte skada.
Heja, heja!! Stegräknaren har åkt fram här hemma också:) Den fungerar verkligen bra som motivator. Med hjälp av Paulún så kommer du fixa det här lätt!
Jag hoppas att du når dina mål till sommaren och med hjälp av din stegräknaren.
Ha det bra
Bättre att de ger utslag för tuggummi, än att de missar alkohol :-)
Tydligen är det nån beståndsdel som är närbesläktad de ämnena emellan.
Det låter ju sunt. Stegräknare sporrar verkligen till några extra steg. Vi hade en tävling på jobbet för ett par år sedan.
Ha det gott.
Vi får peppa varandra...behöver plocka bort ett otal kg här med!
Heja,heja...nu kör vi!
Kramen!
Bra tänkt med stegräknare och kul samtidigt..
Jag har haft flera stycken, men det har inte fun gerat De har inte stämt med tiden.. Kanske att det blev fel vid inställningen. Men jag går varje dag till jobbet från tåget,30 min. Kan inte var utan den prommisen. Jag gillar Paulins bröd. Det är gott.
Lycka till med kokbok och stegräknaren.
kramkram
Håller på med samma sak, laddar för att komma i form till varmare tider:)
Ok spännande. Jag bokade en 3 månaders prenumeration på må bra och då får man tillgång till alla deras tjänster på nätet med veckomenyer och en massa motivation så nu får vi peppa varandra. Har plockat fram min stegräknare också nu för den har legat i en låda men jag glömde den igår. Nytt försök imorgon. Kram Erica
bra grejer du köpt
Morning! Hi, hi...vore det inte för hotellfrukosten så...för många steg i Örebro blir det!
Vilken härlig middag ni blev bjudna på! Och vilket fint växthus!! Vill ha!
Uppkopplingen här på hotellet är inte bra, hoppas det når dig!
Kramen!
Ragnvi
Vad kul att kortet blev omtyckt!
Stegräknare är en kul uppfinning. Man sporrar dessutom sig själv att gå mer. Jättebra! Maken hade på sig en på jobbet i en vecka. Och i snitt gick han 22000 steg på en dag. Och han kör lastbil.... Ja de som tror att lastbilschaffisar bara sitter hela dagarna skulle vara med honom på jobbet...
Hoppas att det går bra för dig med din viktminskning. Passar även på att önska dig en
GLAD PÅSK!
KRAM!
Åh, en sån har jag tänkt skaffa.....hihih.
Snart så.
Idag händer inte mycket, alla är på jobb...snart åker maken också.
Jag ska ner på byn på Apoteket och sen är det lugnt.
Ha en fin dag!
KRAM
tack för alla dina fina kommentarer... tacksam.
ja mår hemskt just nu det är verklige inte nåra bra dagar nu. Har skrivit ett nytt inlägg för ja orkade inte på kvällen igår. Jag har de tufft... på många sätt men ja fortsätter skriva från sjukhussängen.
Min man är verkligen go sällan romantisk men snäll å underbar.
Hoppas du får en bra dag //tess
